JEAN BOUIN

dijous, 25 de novembre de 2010 | | | 2 comentaris |

Diumenge vaig corre la Jean Bouin i vaig poder fer un temps de 42:22 minuts,estic bastant content i esperant la nova temporada per participar amb vosaltres.
Guillem

CROS DELS ESQUIADORS

dilluns, 15 de novembre de 2010 | | | 0 comentaris |

VILADECAVALLS

diumenge, 14 de novembre de 2010 | | | 0 comentaris |

Una altre brillant actuació de l´Aleix a aquest duatló de btt que, acompanyat per un gran debut del Fernando a la seva primera actuació amb el nostre equip i una molt bona cursa del Sergi ens han donat els punt pel Club, això sí seguits del Roger, el Joan, el Lino i el Julio en el seu debut en btt. El Chema no ha pogut córrer per una lesió que el fa retrasar unes semanes la seva aportació.

SANT LLORENÇ SAVALL

dijous, 4 de novembre de 2010 | | | 1 comentaris |


Crònica Marató St. Llorenç Savall 2010 (31 octubre)

La Marató d´aquest any ha estat caracteritzada per haver estat tota la cursa en remull, amb un medi bastant desfavorable per fer bona marca degut a la pluja, fort aire, quantitat de bassals i fang. A més el recorregut era més perillós de lo normal degut a que les roques relliscaven moltíssim.

Tot el grup va sortir tranquil i uns quants ens varem escapar. El meu ritme va anar de lent a més ràpid tot i seguir patint de la meva antiga lesió de “Pata de ganso” a la cama esquerre.

A més la tria del material no va ser gaire encertada. El bidó em queia del porta bidó, el paravent em va donar massa calor i fins que no els vaig deixar en un control cap el 10-12 km no vaig poder corre agust.

Darrera meu venien els meus valents companys. De vegades m’avançaven en Manel i en Dani. Finalment només ens anàvem creuant amb en Dani que va mantindre un molt bon ritme constant propi d’un professional com ell. La veritat es que gràcies amb ells em vaig poder motivar prou per baixar les 5 hores que m’havia proposat.

La pujada a la Mola, dura i pesada com sempre i el Marquet mal parit però molt bonic, com ja sabeu. Es cursa per estar preparat i molt recomanable per els amants de la muntanya.

A la arribada, el dia ja s´ havia arreglat i varem gaudir dels entrepans, begudes i companyia dels companys que anaven arribant o que ja havien arribat de la Mitja. Desprès vaig passar a fer un massatge de recuperació (ja que quasi bé no podia ni caminar). El temps final 4:55 ja s´ho val i posició 27 a la general.

Un cop dutxats, nets i polits varem gaudir de un boníssim dinar a Mas Pinetó.

Salut i Kms family!

David Moreno

IRONMAN

Galaga Space Invaders

Windows Live Messenger